[Lang niet gereden] Hoe begin je weer voordat Rijangst begint

  Rijangst kent veel verschillende vormen. Zo kan het zijn dat je bijvoorbeeld een ongeluk hebt gehad of; nadat je het rijbewijs hebt gehaald daarna nooit meer gereden hebt. Vandaag lees je over het onderwerp “lang niet gereden” en WAT je zelf al kunt doen om...

[Mindset] Blijven doorgaan alsof er geen Rijangst is.

  Tijdens het ervaren van rijangst heb je zeker in het begin last van een vervelend gevoel en dat is een understatement. Dat gevoel kan je ervaren in benen, armen, duizeligheid of een onwerkelijk gevoel tot aan het gevoel om dood te gaan. Waarschijnlijk heb je...

[Gedachten] Omgaan met Negatieve Gedachten van Rijangst

  Angstige gedachten zijn de fundering van rijangst. Zodra je deze angstige gedachten op een juiste manier aanpakt ben je bezig de fundering van rijangst af te breken. Zoals in eerdere blogs geschreven: je emotionele staat bepaalt je gedrag. Mocht je het blog...

[Motivatie] 5 tips bij Rijangst

Vandaag is het nog niet zo makkelijk om een waardevol artikel te schrijven. Het is heerlijk weer buiten en om dan achter je laptop te kruipen om een artikel te schrijven?? Ik kan wel leukere dingen bedenken 🙂 Dan stel je jezelf de vraag… Geef je er aan toe? Zet...

[Verander] Deel 2 Emotionele staat veranderen en meer

  Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van  “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie waarin je...