We kennen het hormoon adrenaline ook wel als stresshormoon of misschien ken je het van de adrenalinekick of is je buurman een adrenaline junkie.
Veel namen worden er gebruikt voor het hormoon adrenaline.

 

 

Adrenaline betekent in het latijn “bijnier” logisch als je weet dat juist daar de adrenaline aangemaakt wordt.
Als je nu aan het rijden/oefenen bent dan heb je een grote kans dat er adrenaline vrij komt.
Normaal gezien komt er alleen adrenaline vrij als er acuut (levens)gevaar dreigt.
Als jij dit tijdens het rijden ervaart betekent dit dat je gevoelssysteem iets te fijn is afgesteld.
Want zeg nu zelf: autorijden is nu niet bepaald levensgevaarlijk.

 

 

En toch gaat de bloeddruk, hartslag en ademhaling omhoog waardoor je lichaam in de vecht- of vluchtstand komt.

 

 

 

JE BENT ER KLAAR VOOR!

 

 

Oke je lichaam heeft zich voorbereid voor alle gevaren die er gaan komen.

 

 

Bloeddruk omhoog: Check
Ademhaling verhoogd: Check
Hartslag verhoogd: Check
Signalen verstuurd om andere hormonen en neurotransmitters aan te maken?: Check
Belangrijke Aderen verwijd: Check
Onbelangrijke Aderen vernauwd: Check
Spieren aangespannen: Check
Zintuigen maximaal: Check
Endorfine aanmaak (verdovend gevoel): Check

 

 

Goed het lichaam is nu in opperste staat van paraatheid.

 

 

 

EN NU GAAN WE KNALLEN

 

 

Het hele lichaam staat op scherp.
Dit kan natuurlijk voordelen hebben als je wilt presteren tijdens een sportevenement. Want je spieren staan lekker op spanning! (nu weet je ook waar die spierpijn vandaan komt na het autorijden)
En als laatste zet de adrenaline glycogeen om in suiker…. Jippie directe energie!,
dit is alsof je een treetje red bull geeft aan iemand die juist rustig wilt blijven.

 

HERSENEN

 

Yes, eindelijk goed nieuws!
Als er adrenaline vrijkomt komt ook het hormoon cortisol vrij.
Deze twee partners in crime zorgen ervoor dat we alleen de hoofdzaken gaan zien en de bijzaken als het ware negeren.
Dit betekent in de praktijk dat we makkelijker onderscheid kunnen maken.
Die loslopende hond is belangrijk maar dat kind wat verstoppertje speelt nog VEEL BELANGRIJKER!
Dankjewel cortisol.

 

OH NEE

Nu ga je lezen dat adrenaline nog eens verslavend is ook.
Tja zoals je in het begin hebt kunnen lezen stond er toch echt adrenalinejunkie.
Maar wees gerust, het verslaafd raken aan overmatige spanningen tijdens het autorijden heb ik nog nooit gehoord.
Je kunt dus met een gerust hart gaan rijden en adrenaline aanmaken.
Want het geeft een tevredenheidskick (als je geoefend hebt) die je juist nodig hebt om jezelf te laten zien dat je echt wel kunt autorijden.
Ook al is het op die plaatsen waarvan jij dacht dat je dat niet kon.

 

 

Op jouw veilige kilometers,

Anesti.

PS.
Zou je zo vriendelijk willen zijn om dit artikel te delen op Facebook en Linkedin zodat ook jouw vrienden kunnen profiteren? alvast bedankt!