[Kennis en Actie] Worstelen met Rijangst

Kennis In onze samenleving wordt vaak gezegd dat kennis macht is. Maar wat als je alle kennis al hebt, en toch worstelt met iets zoals rijangst? Dit dilemma kwam duidelijk naar voren in het verhaal van Anna, een cliënt die jarenlang leed onder tunnel- en snelwegangst....

[Kennis en Actie] Overwin je rijangst.

Kennis In onze samenleving wordt vaak gezegd dat kennis macht is. Maar wat als je alle kennis al hebt, en toch worstelt met iets zoals rijangst? Dit dilemma kwam duidelijk naar voren in het verhaal van Anna, een cliënt die jarenlang leed onder tunnel- en snelwegangst....

[Houding] 15 tips tegen (ont)spanning

  15 Tips tegen ongewenste spanning achter het stuur. Spanning achter het stuur is een veelvoorkomende ervaring voor bestuurders. Het is echter belangrijk om het verschil te begrijpen tussen spanning en rijangst: Spanning: Dit is de alertheid die nodig is om...

[Comfortzone] Hoe stap je daaruit?

Wat is nu eigenlijk je comfortzone? Dat kan je het makkelijkste uitleggen aan de hand van de volgende quote: ALS JE DOET WAT JE DEED, ZAL JE KRIJGEN WAT JE KREEG. Wat is precies je comfortzone Om terug te komen op de vraag wat een comfortzone is dan kan je denken aan....