[Verantwoordelijk] Verantwoordelijkheid nemen bij Rijangst

    Je verantwoordelijkheid nemen als je rijangst ervaart. Verantwoordelijkheid is een groot woord, vooral als het gaat om opvoeding en persoonlijke groei. Als je rijangst hebt, lijkt het soms alsof de verantwoordelijkheid iets is wat je niet kunt of wilt...

[Anker] Een krachtige (rijangst)techniek

  Allemaal hebben we wel eens van die momenten dat het stormt in je leven. Wat kan je dan het beste doen? Varen op de golven als je op zee bent en het anker uitgooien als je bijna of al in de haven bent. In het volgende artikel kan je lezen hoe je met je...

[Vechten] Staak de strijd tegen Rijangst

    Staak de strijd tegen de rijangst. Je weet waarschijnlijk al dat vermijden van angstige situaties, gedachten of gevoelens niet werkt. Alleen wat werkt dan wel? Binnen de Acceptatie-en commitmenttherapie  is bereidheid het sleutelwoord. De bereidheid om...

[Rijangst] Biologisch of Aangeleerd gedrag?

  Kunnen we angst doorgeven van volwassenen naar kinderen, of is angst aangeleerd? Misschien komt het door de omgeving waarin we ons bevinden, of is er toch een biologische factor? Dus is Rijangst Biologisch of aangeleerd gedrag? Angst kan worden doorgegeven...

[Stiekem] Niet zeggen en niet doen

Waarom zou je je rijangst willen verbergen? of niet zeggen en niet doen. Misschien denk je bij het lezen van de titel: waarom zou iemand zijn rijangst willen maskeren? Het antwoord ligt in hoe subtiel onze gedachten soms werken en de onbewuste invloed die ze hebben op...

[Pijn] Wanneer start jij?

Veel mensen geloven dat rijangst vanzelf verdwijnt, net als een griepje. Helaas is dat meestal niet het geval. Sterker nog, hoe langer je je rijangst negeert, hoe moeilijker het wordt om actie te ondernemen en het probleem aan te pakken. Laten we het anders...