Blog

[Systeem] MASTR jij deze stap? (deel 1)

door | sep 21, 2022 | , | 2 reacties

  Het volgen van een systeem is een must om je rijangst aan te pakken. Zonder systeem is het als varen op de Atlantische oceaan zonder navigatie, met een beetje geluk zou je ergens kunnen uitkomen. Daarom is het MASTR systeem ontwikkeld waarbij je stap voor stap...

[motivatie] Intrinsieke of Extrinsieke Motivatie bij Rijangst

door | sep 7, 2022 | | 0 reacties

Wat zegt intrinsieke motivatie of extrinsieke motivatie over de slagingskans om van je rijangst af te komen? En wat betekent intrinsieke / extrinsieke motivatie eigenlijk. Om meteen bij het laatste punt te beginnen, het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke...

[Inzicht] Kinderen en Rijangst een gevaarlijke combinatie

door | aug 31, 2022 | | 0 reacties

Kinderen en Rijangst wat hebben zij met elkaar te maken en waarom is dat een gevaarlijke combinatie. Je zou kunnen denken dat kinderen geen rijangst kunnen krijgen en met die gedachte ben ik het eens. En zoals we weten worden kleine kindjes groot, wat zijn dan de...

[Praktijk] Optimale Rit voorbereiding in 9 stappen tegen Rijangst

door | aug 24, 2022 | | 0 reacties

  Een goede voorbereiding is het halve werk. Je hoort het vaker op radio en televisie bij de reclamespotjes van A naar Beter. Dit om de doorstroming te optimaliseren en files zoveel mogelijk kort te houden.   Of denk aan de kok die een overheerlijk maaltijd...

[Gedachten] Waarom snelweg rijden toch net niet ontspannen lukt.

door | aug 10, 2022 | | 0 reacties

  Het autorijden was een samenspel een dans met andere bestuurders en een flirt met de weg waarop je reed. Herinneringen aan hoe het autorijden vroeger was komt vaak terug in gesprekken. Tijdens deze gesprekken vertellen mensen dat ze het autorijden zelfs leuk...

[Gevoel] Hoe ga je om met vervelende rijangst gevoelens 8 tips

door | aug 3, 2022 | | 2 reacties

  Gedachte en Gevoel een samenwerking ten top. Er is niks zo fijn als weer rustig over de autosnelweg te rijden zei een oud cliënt ooit eens tegen me. Ja, heel soms komt er wel eens een vervelend momentje maar dat is dan ook zo weer weg. Ik blijf lekker op die...

[Veranderen] Welk veranderproces past bij mijn rijangst?

door | jul 27, 2022 | | 0 reacties

  Veranderprocessen die zoals je op de foto kunt zien metaforisch onder de oppervlakte liggen worden in dit artikel verduidelijkt door middel van voorbeelden. Veel inzicht gewenst. Wat zijn nu precies veranderprocessen? Dit zijn processen die je gedrag gedachtes...

Archief

aanbeveling Erna Jongen

Anesti Heeft mij zeer goed geholpen, ik durfde helemaal geen auto meer te rijden. Het was verschrikkelijk. Na een tip om naar Relaxed Driving te gaan heb ik de stap genomen. Met de geweldige hulp van Anesti laat hij je toch merken en voelen dat je het wel zelf kan! We hadden vele gesprekken gehad en hoe hij je dan toch motiveert om ervoor te gaan nou geweldig en helemaal niet pushen. NEE gewoon op een menselijke manier. Yes ik kan het toch en ben nu erg trots op mezelf!
Daarom kan ik Relaxed Driving aan iedereen aanbevelen!!

Erna Jongen

aanbeveling Michel Suntjens

De begeleiding bij Relaxed Driving heb ik als leerzaam en intensief ervaren. Na elke begeleiding kwam ik met nieuwe waardevolle kennis thuis die ik meteen kon toepassen. De gesprekken die we voerden voor het rijden zelf gaf me vertrouwen in mijn eigen kunnen. Al waren de praktijksituaties soms erg heftig. Ook tijdens de antislipcursus heb ik mijn grenzen kunnen verleggen zowel op de slipbaan als ook in de kantelsimulator. Achteraf ben ik heel erg blij dat ik de stap heb genomen om mijn rijangst aan te pakken. En ik kan Relaxed Driving ook aan iedereen aanbevelen.

Michel Suntjens

aanbeveling Peter Thommassen

“Anesti heeft me alle tools gegeven die ik nodig had om weer op de snelweg te rijden. Hij is kundig, oprecht geinteresseerd in de persoon en investeert alle tijd en moeite om het resultaat te bereiken. Na 7 jaar rijd ik eindelijk weer op de snelweg. Dat was me alleen nooit gelukt.”-

Peter Thommassen

 

aanbeveling W. Beerten

'Durf je rijangst onder je ogen te zien en doe er wat aan met iemand die weet wat rijangst is. Hoe langer je wacht, hoe erger het wordt.  Want ik weet wat het is, dat durf ik best te zeggen. Ik had er zelf zeker een jaar of 15 last van, zonder dat iemand dat in mijn omgeving dat wist! Anesti heeft me er doorheen gesleept en daarbij is mijn angst zo goed als weg. Een echte aanrader!'

W. Beerten

aanbeveling Jo Smeets

'Anesti heeft mij op toffe en professionele wijze laten zien dat ik prima in staat ben door het hele land te rijden zonder noemenswaardige paniekgevoelens. Waar voorheen de minste spanning eindigde in een drama vol onterechte angst, kan ik nu de spanning toeschrijven aan de noodzakelijke alertheid. De theorie was me al bekend, maar het in de praktijk brengen was een brug te ver, waardoor de berg die ik vooruit schoof alsmaar groter werd. Anesti heeft me met zijn methode gezet tot dingen die ik daarvoor absoluut niet meer deed en ik kan alleen maar zeggen: rij je niet ontspannen, heb je last van paniek/angst in de auto of rijd je zelfs helemaal niet meer? Doe wat ik gedaan heb, want (de belemmering van) rijangst is echt niet nodig!'

Jo Smeets

Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: (#10) To use "Page Public Content Access", your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook.
Solution: See here for how to solve this error