Blog

[Handeling] Rijangst gevoel verhogen.

Al meer dan 30 jaar ben ik in het bezit van mijn rijbewijs en al die jaren heb ik het fout gedaan?" zei een cliënt verbaasd. In sommige gevallen sluipt een verkeerd patroon in je rijstijl, met de nodige gevolgen. Gevolgen van verkeerde gewoontes   Deze gevolgen...

[Fabel of Feit] Flauwvallen achter het stuur

  Flauwvallen achter het stuur: Fabel of Feit?   Rijangst kan je gedachten op hol laten slaan. Deze gedachten kunnen zo realistisch aanvoelen dat je ze gaat geloven of zelfs fysiek gaat voelen. Dit fenomeen is vergelijkbaar met de manier waarop kleine...

[Stappenplan] Overwin je Rijangst stap 2

Overwin Je Rijangst: Een Stapsgewijze Gids In het blog van twee weken geleden kon je de achtergrond lezen en tips bij rijangst.. Mocht je het artikel gemist hebben, dan kun je het hier teruglezen. Nu nemen we de volgende stap in het overwinnen van rijangst. Hiervoor...

[Vakantie] Zo ga je Relaxed op Weg

Vakantietijd: Is het echt relaxen? Voor velen van ons staat de vakantie in de spreekwoordelijke startblokken. Of je nu thuis blijft, of je ontspanning zoekt in Italië, Spanje, Oostenrijk, Turkije of zelfs Indonesië, de gemeenschappelijke noemer voor vakanties is vaak...

[Stappenplan] Zelf Rijangst aanpakken

  Rijangst kan een verlammende impact hebben op ons dagelijks leven. Of het nu gaat om angst voor de snelweg, nervositeit in druk verkeer of spanningen bij het rijden in het donker, het kan ons belemmeren om de weg op te gaan. Gelukkig zijn er praktische...

[Onrustig] Relaxed onderweg zo doe je dat

    Afgelopen week kwam er iemand op mijn pad die open en eerlijk was over wat hij had meegemaakt in zijn leven. En dat waren behoorlijke heftige situaties waar deze persoon in zijn leven mee te maken heeft gehad. Na jaren van wegduwen en negeren van deze...

[Exposuretherapie] Hoe werkt dat bij Rijangst

  Angst voor het rijden op de snelweg is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee worstelen. Het vermijden van deze angst lijkt misschien een snelle oplossing, maar het kan leiden tot andere problemen op de lange termijn. Laten we eens kijken naar de...

[Bewustwording] Hoe deze helpt tegen Rijangst

  Als je rijangst ervaart sta je niet zo bij het instappen en wegrijden stil. Het is een handeling die je al duizenden keren hebt gedaan. Hij gaat onbewust, net zoals even snel je gordel omdoen, kijken of je weg kunt rijden en hop daar ben je al onderweg. Waarom...

[Kennis en Actie] Worstelen met Rijangst

Kennis In onze samenleving wordt vaak gezegd dat kennis macht is. Maar wat als je alle kennis al hebt, en toch worstelt met iets zoals rijangst? Dit dilemma kwam duidelijk naar voren in het verhaal van Anna, een cliënt die jarenlang leed onder tunnel- en snelwegangst....

[Kennis en Actie] Overwin je rijangst.

Kennis In onze samenleving wordt vaak gezegd dat kennis macht is. Maar wat als je alle kennis al hebt, en toch worstelt met iets zoals rijangst? Dit dilemma kwam duidelijk naar voren in het verhaal van Anna, een cliënt die jarenlang leed onder tunnel- en snelwegangst....

Archieven