Blog

[Veranderen] Gedragsverandering tegen Rijangst

  Veranderen, het klinkt zo makkelijk en is eenvoudig om tegen anderen te zeggen. Een gedragsverandering laten zien is natuurlijk van een hele andere orde en zeker nog niet zo gemakkelijk. Nu kan je een heel artikel schrijven over het waarom van veranderen. Een...

[Brainwork] De Onbewuste Processen bij Rijangst

    Wat gebeurt er als je aan rijangst oplossen denkt? Een denkwijze kan zijn: Rijangst is angst voor het rijden dus los je dat op in de auto Rijangst begint in je hoofd en baant zich een weg naar de auto Rijangst begint inderdaad in je hoofd. (zoals je zelf...

[Oefening] Kijken, kijken of kijken.

  Kijken, kijken of kijken? Jeetje wat bedoel je nu precies? Tijdens het ouder worden heb je vast wel eens kijk uit gehoord, of kijk uit je doppen! of misschien wel; moet je kijken. En als we het hebben over het autorijden, hoe kijken we daar dan? In de jaren dat...

[Inzicht] Wat ga jij doen als je geen rijangst meer hebt?

  Wat zou je doen als je geen rijangst hebt? ......   Heb je daar wel eens over nagedacht, wat je zou doen als je geen spanningen zou ervaren tijdens het rijden? Of zit je “vast” in een dagelijkse patroon: – Kinderen halen en brengen van school – Huishouden...

[Rijangst doorgeven] Aangeleerd, Aangeboren of….

  Kunnen we angst doorgeven van ouders / opvoeders naar kinderen toe of is angst aangeleerd? Misschien is het wel de omgeving waarin we ons bevinden of is het toch biologisch? Angst kan worden doorgegeven.   Zonder dat we ons ervan bewust zijn kunnen we onze...

[Doelen] Hoe stel je een doel als je Rijangst hebt?

  Doelen stellen hier, deadline halen daar, afspraak verzetten en oh ja ook de kinderen ophalen van school. Boodschappen doen en eten maken. Daarna snel door naar de sportclub om zelf te sporten of de kinderen te laten sporten. Een vraag die soms in gedachten...

[Trauma] Rijangst na een ongeval

Afgelopen week ontving ik een telefoontje van iemand die na een verkeersongeval een trauma heeft overgehouden. Een ingrijpende gebeurtenis die je leven compleet overhoop kan halen. Wat is nu precies een trauma? Een trauma is het emotionele letsel wat is opgelopen na...

[Gedachten] Rust in je Hoofd tegen Rijangst

    Rust in je hoofd, wie wil dat nu niet, een veel gehoorde uitspraak van de "denkers" onder ons. Wist je dat je 40 tot 60.000  gedachten per dag hebt. En dat je zelf je gedachten positief kunt sturen? DUS MAAK JE GEDACHTEN POSITIEF!   Hoe dan?  ...

[Mindset] Is Rijangst een Blijvertje? en 11 tips

  Als je de foto bekijkt wil je toch echt wel dat de leerling wat spanning voelt tijdens het rijden. De spanning zorgt voor alertheid wat de kans op fouten kleiner maakt. Blijft die spanning zich jarenlang opbouwen dan spreken we uiteindelijk van rijangst....

Archief

aanbeveling Erna Jongen

Anesti Heeft mij zeer goed geholpen, ik durfde helemaal geen auto meer te rijden. Het was verschrikkelijk. Na een tip om naar Relaxed Driving te gaan heb ik de stap genomen. Met de geweldige hulp van Anesti laat hij je toch merken en voelen dat je het wel zelf kan! We hadden vele gesprekken gehad en hoe hij je dan toch motiveert om ervoor te gaan nou geweldig en helemaal niet pushen. NEE gewoon op een menselijke manier. Yes ik kan het toch en ben nu erg trots op mezelf!
Daarom kan ik Relaxed Driving aan iedereen aanbevelen!!

Erna Jongen

aanbeveling Michel Suntjens

De begeleiding bij Relaxed Driving heb ik als leerzaam en intensief ervaren. Na elke begeleiding kwam ik met nieuwe waardevolle kennis thuis die ik meteen kon toepassen. De gesprekken die we voerden voor het rijden zelf gaf me vertrouwen in mijn eigen kunnen. Al waren de praktijksituaties soms erg heftig. Ook tijdens de antislipcursus heb ik mijn grenzen kunnen verleggen zowel op de slipbaan als ook in de kantelsimulator. Achteraf ben ik heel erg blij dat ik de stap heb genomen om mijn rijangst aan te pakken. En ik kan Relaxed Driving ook aan iedereen aanbevelen.

Michel Suntjens

aanbeveling Peter Thommassen

“Anesti heeft me alle tools gegeven die ik nodig had om weer op de snelweg te rijden. Hij is kundig, oprecht geinteresseerd in de persoon en investeert alle tijd en moeite om het resultaat te bereiken. Na 7 jaar rijd ik eindelijk weer op de snelweg. Dat was me alleen nooit gelukt.”-

Peter Thommassen

 

aanbeveling W. Beerten

'Durf je rijangst onder je ogen te zien en doe er wat aan met iemand die weet wat rijangst is. Hoe langer je wacht, hoe erger het wordt.  Want ik weet wat het is, dat durf ik best te zeggen. Ik had er zelf zeker een jaar of 15 last van, zonder dat iemand dat in mijn omgeving dat wist! Anesti heeft me er doorheen gesleept en daarbij is mijn angst zo goed als weg. Een echte aanrader!'

W. Beerten

aanbeveling Jo Smeets

'Anesti heeft mij op toffe en professionele wijze laten zien dat ik prima in staat ben door het hele land te rijden zonder noemenswaardige paniekgevoelens. Waar voorheen de minste spanning eindigde in een drama vol onterechte angst, kan ik nu de spanning toeschrijven aan de noodzakelijke alertheid. De theorie was me al bekend, maar het in de praktijk brengen was een brug te ver, waardoor de berg die ik vooruit schoof alsmaar groter werd. Anesti heeft me met zijn methode gezet tot dingen die ik daarvoor absoluut niet meer deed en ik kan alleen maar zeggen: rij je niet ontspannen, heb je last van paniek/angst in de auto of rijd je zelfs helemaal niet meer? Doe wat ik gedaan heb, want (de belemmering van) rijangst is echt niet nodig!'

Jo Smeets

Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: (#10) To use "Page Public Content Access", your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook.
Solution: See here for how to solve this error