[Ontspannen] De Weg op met Rust in Hoofd en Lijf

door | mei 21, 2025 | Blog

Ken je dat gevoel? Je neemt net plaats achter het stuur, je hart klopt sneller dan normaal, je schouders zijn opgetrokken, je knijpt ongemerkt in het stuur… Je bent gejaagd, gespannen en hebt eigenlijk helemaal geen focus. En toch moet je zo meedoen in het...

[Gedachten] Hoe ga Je om Met Rijangst

door | mei 14, 2025 | Blog

  Rijangst: Hoe je gedachten je rijgedrag ondermijnen en wat je eraan kunt doen   Autorijden hoort vrijheid en onafhankelijkheid te geven, maar voor heel veel mensen is het een bron van spanning. Rijangst komt vaker voor dan je denkt (ongeveer 1.000.000...

[Bruggen] Wat is de Beste manier bij Rijangst

door | mei 7, 2025 | Blog

Bruggen en rijangst: hoe je het stap voor stap aanpakt Rijden over een brug lijkt voor de meeste mensen de normaalste zaak van de wereld. Toch zijn er veel bestuurders voor wie het een bron van intense spanning is. Rijangst over bruggen komt vaker voor dan je denkt –...

[Spanning] Dit Zijn de Houdingen Die Je Moet Herkennen

door | apr 30, 2025 | Blog

Lichamelijke Spanning Achter het Stuur? Dit Zijn 15 Houdingen Die Niet Helpen   Spanning achter het stuur maken we allemaal wel eens mee. In een eerder artikel besprak ik al het verschil tussen gezonde spanning en rijangst: Spanning helpt je alert te blijven en...