[Vakantie] Zo ga je Relaxed op Weg

Vakantietijd: Is het echt relaxen? Voor velen van ons staat de vakantie in de spreekwoordelijke startblokken. Of je nu thuis blijft, of je ontspanning zoekt in Italiƫ, Spanje, Oostenrijk, Turkije of zelfs Indonesiƫ, de gemeenschappelijke noemer voor vakanties is vaak...

[Stappenplan] Zelf Rijangst aanpakken

  Rijangst kan een verlammende impact hebben op ons dagelijks leven. Of het nu gaat om angst voor de snelweg, nervositeit in druk verkeer of spanningen bij het rijden in het donker, het kan ons belemmeren om de weg op te gaan. Gelukkig zijn er praktische...

[Onrustig] Relaxed onderweg zo doe je dat

    Afgelopen week kwam er iemand op mijn pad die open en eerlijk was over wat hij had meegemaakt in zijn leven. En dat waren behoorlijke heftige situaties waar deze persoon in zijn leven mee te maken heeft gehad. Na jaren van wegduwen en negeren van deze...

[Bewustwording] Hoe deze helpt tegen Rijangst

  Als je rijangst ervaart sta je niet zo bij het instappen en wegrijden stil. Het is een handeling die je al duizenden keren hebt gedaan. Hij gaat onbewust, net zoals even snel je gordel omdoen, kijken of je weg kunt rijden en hop daar ben je al onderweg. Waarom...