Stress verlagen bij Rijangst

  Stress verlagen bij Rijangst Stress is een veelvoorkomend fenomeen in onze huidige maatschappij. Het is niet voor niets dat er veel aandacht naartoe gaat in de media. Ter voorkoming van een werkgerelateerde burn-out.   Zoals je misschien gemerkt hebt komt...

Rijangst en een opgesloten gevoel 2 tips

    Vandaag een specifiek artikel over het “opgesloten” gevoel wat je kan ervaren als je achter het stuur zit. En je wilt simpelweg dat vervelende gevoel niet meer hebben maar toch…. komt het op die bepaalde momenten terug. Tijdens een...

Relaxed zitten en sturen bij Rijangst

  Lekker ontspannen rijden willen we allemaal, ongeacht de leeftijd. Maar heb je last van fysieke spanningen zoals rugpijn na een uurtje sturen? Een verkrampte nek, hoofdpijn, last van je enkel of knie? Wuif ze niet weg, deze klachten hebben een oorzaak! En ze...

[Gedachten] Moeten en Maaren bij Rijangst

                                             Dave Lundy   Als mensen vertellen dat ze rijangst hebben denken we vaak dat het alleen met het autorijden te maken heeft. Niets is minder waar. Rijangst begint en eindigt in je hoofd. De gedachten over het rijden baart...