Info & Training
Een nare ervaring in het verkeer kan diverse belemmerende gevoelens en gedragskenmerken veroorzaken waar men in het hedendaagse leven ook last van kan gaan ondervinden.
Wat kan je verwachten tijdens een rijangst reductietraining.
- Als eerste krijg je een intakeformulier om meer inzicht te krijgen over de hulpvraag.
- Vervolgens houden we een on-line call met een gespecialiseerde coach en praktijktrainer.
- Vervolgens maak je een keuze uit één van de pakketten.
- Maatwerk nodig? geen probleem wij maken een traject op maat (ook trauma begeleiding).
- Het intakegesprek en coachgesprek zijn gratis
Pakket 1
Lichte vorm van rijangst door nare verkeerservaring.
- Wat angstig in het verkeer
- Zenuwachtig tijdens het rijden
- Vermijd liefst drukte in het verkeer
- Praktijkbegeleiding 2 tot 6 uur
Pakket 2
Een intensere vorm van rijangst met onder andere de volgende kenmerken.
- Onzekerheid
- Verminderd Zelfvertrouwen
- Verminderde Motivatie
- Verminderd Eigenwaarde
- Rijdt niet graag lange stukken
- Faalangstig
- Gemiddeld zijn 1 – 3 coachingsessies nodig
- Gemiddeld zijn 2 – 6 uur praktijkbegeleiding voldoende
Pakket 3
Beperkende rijangst met veelal de volgende kenmerken
- Wilt liefst alleen zelf rijden ondanks angst, stress, paniek
- Of juist niet en is als bijrijder te vaak gefocust op rijstijl ander
- Ergert zich extreem aan rijstijl van andere verkeersdeelnemers
- Ervaart boosheid of zelfs woede tijdens verkeersongemakken
- Wilt overzicht hebben en kijkt ver vooruit
- Kan niet of weinig genieten van het auto rijden
- Gefrustreerde autorijder
- Gemiddeld zijn 2 – 5 coachingssessies nodig
- 6 – 12 uur praktijkbegeleiding is gemiddeld genomen voldoende