Blog

[Mindset] Rijangst en de 3 blokkades

  Meer dan 12 jaar geleden ben ik gestart met informatie te vergaren en onderzoek te doen naar angst en dan met name rijangst. Want wat is er nu zo erg? Waar ben je nou zo bang voor dat het je weerhoud om auto te gaan rijden.   En wat gebeurt er, wie of wat...

[Belonen] Na een Rijangst Training jezelf belonen 5 tips

  Jezelf belonen na een oefenmoment of ander spannend moment. Als je rijangst ervaart dan is dat op sommige momenten super spannend. Als je dan na jouw training een succes moment viert dan zorgt het fijne moment ervoor dat het neurologische pad in je hersenen...

[Weersomstandigheden] Rijangst en Regen

  Autorijden geeft je vrijheid en onafhankelijkheid, je kan tenslotte gaan en staan waar jij wilt op elk moment van de dag. Je laten beheersen door weersomstandigheden is op z'n zachtst gezegd niet zo handig. Het is te begrijpen dat je het klimaat als "smoesje"...

[Interview] Rijangst en toch je rijbewijs halen?

  Vandaag een mooi interview mogen houden met iemand die op meerdere gebieden angst en onzekerheid ervaart. Ze gaat voor zichzelf een uitdaging aan om op latere leeftijd een rijbewijs te gaan halen. Dit is zo bijzonder dat ik haar gevraagd heb om haar te mogen...

[Stuurhouding] Het Effect bij Rijangst

Vandaag is misschien wel het meest simpele onderwerp wat rijangst betreft en ook effectief om de spanning aan te pakken. Het allerbelangrijkste wat je gaat lezen vandaag is: Heb je last van spanningen tijdens het rijden of doet je rug pijn na een uurtje sturen zoals...

[Rijangst] Ontspannen een lastige situatie naderen

Wat doe jij in deze situatie?                                                                              "Oh Truck!" by arewethereyet?  CC Vandaag had ik een goed gesprek met iemand die last had van paniekaanvallen. Dat is natuurlijk erg vervelend en het positieve...

[Camouflage] Hoe maskeer je rijangst 5 tips

"masking" by Sergei_41 is licensed  CC BY 2.0   Als je nu de titel leest kan je misschien denken; waarom zou je rijangst willen maskeren? Graag vertel ik je hoe onbewust sommige gedachten gaan en welke invloed deze hebben op je gedrag. Regelmatig heb ik...

[Training] Rijschool en Rijangst een oplossing?

                                                 "Driving School" by christian.senger  licensed  CC BY-SA 2.0   Afgelopen week kreeg ik een verontrustend bericht binnen over iemand die rijangst ervaart op de autosnelweg. En de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ze...

[Opgejaagd] Negatief gevoel bij Rijangst

by Liquid Oh   Het gebeurd wel eens dat we ons laten opjagen in het verkeer;  bijvoorbeeld wachtend voor een verkeerslicht, je voelt de spanning al opkomen want je wilt natuurlijk zonder problemen wegrijden. Waarom heb je dat gevoel en hoe kan je dat oplossen. Je...

Archief

aanbeveling Erna Jongen

Anesti Heeft mij zeer goed geholpen, ik durfde helemaal geen auto meer te rijden. Het was verschrikkelijk. Na een tip om naar Relaxed Driving te gaan heb ik de stap genomen. Met de geweldige hulp van Anesti laat hij je toch merken en voelen dat je het wel zelf kan! We hadden vele gesprekken gehad en hoe hij je dan toch motiveert om ervoor te gaan nou geweldig en helemaal niet pushen. NEE gewoon op een menselijke manier. Yes ik kan het toch en ben nu erg trots op mezelf!
Daarom kan ik Relaxed Driving aan iedereen aanbevelen!!

Erna Jongen

aanbeveling Michel Suntjens

De begeleiding bij Relaxed Driving heb ik als leerzaam en intensief ervaren. Na elke begeleiding kwam ik met nieuwe waardevolle kennis thuis die ik meteen kon toepassen. De gesprekken die we voerden voor het rijden zelf gaf me vertrouwen in mijn eigen kunnen. Al waren de praktijksituaties soms erg heftig. Ook tijdens de antislipcursus heb ik mijn grenzen kunnen verleggen zowel op de slipbaan als ook in de kantelsimulator. Achteraf ben ik heel erg blij dat ik de stap heb genomen om mijn rijangst aan te pakken. En ik kan Relaxed Driving ook aan iedereen aanbevelen.

Michel Suntjens

aanbeveling Peter Thommassen

“Anesti heeft me alle tools gegeven die ik nodig had om weer op de snelweg te rijden. Hij is kundig, oprecht geinteresseerd in de persoon en investeert alle tijd en moeite om het resultaat te bereiken. Na 7 jaar rijd ik eindelijk weer op de snelweg. Dat was me alleen nooit gelukt.”-

Peter Thommassen

 

aanbeveling W. Beerten

'Durf je rijangst onder je ogen te zien en doe er wat aan met iemand die weet wat rijangst is. Hoe langer je wacht, hoe erger het wordt.  Want ik weet wat het is, dat durf ik best te zeggen. Ik had er zelf zeker een jaar of 15 last van, zonder dat iemand dat in mijn omgeving dat wist! Anesti heeft me er doorheen gesleept en daarbij is mijn angst zo goed als weg. Een echte aanrader!'

W. Beerten

aanbeveling Jo Smeets

'Anesti heeft mij op toffe en professionele wijze laten zien dat ik prima in staat ben door het hele land te rijden zonder noemenswaardige paniekgevoelens. Waar voorheen de minste spanning eindigde in een drama vol onterechte angst, kan ik nu de spanning toeschrijven aan de noodzakelijke alertheid. De theorie was me al bekend, maar het in de praktijk brengen was een brug te ver, waardoor de berg die ik vooruit schoof alsmaar groter werd. Anesti heeft me met zijn methode gezet tot dingen die ik daarvoor absoluut niet meer deed en ik kan alleen maar zeggen: rij je niet ontspannen, heb je last van paniek/angst in de auto of rijd je zelfs helemaal niet meer? Doe wat ik gedaan heb, want (de belemmering van) rijangst is echt niet nodig!'

Jo Smeets

Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: (#10) To use "Page Public Content Access", your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook.
Solution: See here for how to solve this error