door Anesti | jul 29, 2026 | Blog, Interessante blogs
Rijangst aanpakken: Welke methode past bij jouw gedrag? Vechten, vluchten of bevriezen: het zijn de drie klassieke overlevingsmechanismen die ons eeuwenoude brein gratis en voor niets heeft meegegeven. Handig als er op de snelweg plotseling een...
door Anesti | jul 15, 2026 | Blog, Interessante blogs
Als je effectief je rijangst wilt verminderen tijdens warme zomerdagen, begint dat verrassend genoeg bij de inhoud van je bekerhouder. Het is 30 graden Celsius, het asfalt smelt zowat en je zit achter het stuur. Als je last hebt van spanning in de auto, is de...
door Anesti | jun 10, 2026 | Blog, Interessante blogs
Het is weer woensdag, de dag waarop we stilstaan bij jouw rust en focus in het verkeer. Merk je dat de spanning achter het stuur je belemmert, maar heb je het gevoel dat je dit prima zelf kunt aanpakken? Dat is een fantastisch uitgangspunt! Hiermee laat je aan jezelf...
door Anesti | apr 8, 2026 | Blog, Interessante blogs
Vorige week keken we naar de biologie van angst. Vandaag gaan we dieper op de oplossing in, gebaseerd op een inspirerende lezing van Erik Scherder (hoogleraar Klinische Neuropsychologie) en Prof. dr. Leonard Hofstra cardioloog die ik laatst bijwoonde. Het werd een...
door Anesti | mrt 25, 2026 | Blog, Interessante blogs
Heb je weleens het gevoel gehad dat je tegen iemand praatte, maar dat de boodschap simpelweg niet ‘landde’? In de auto kan dit leiden tot grote spanning. Communicatie en rijangst verbeteren begint namelijk niet bij wat je zegt, maar bij de manier waarop je...
door Anesti | mrt 18, 2026 | Blog, Interessante blogs
Het is een bijzondere woensdag. Na jarenlang met Praktijk Relaxed Driving talloze bestuurders te hebben begeleid bij angst en spanning achter het stuur, is het tijd voor de volgende stap. Vandaag delen we met trots de officiële lancering van de Relaxed Academy. Onze...
