[Rijangst] Ontspannen een lastige situatie naderen

Wat doe jij in deze situatie?                                                                              “Oh Truck!” by arewethereyet?  CC Vandaag had ik een goed gesprek met iemand die last had van paniekaanvallen. Dat is natuurlijk erg vervelend en het...

[Camouflage] Hoe maskeer je rijangst 5 tips

“masking” by Sergei_41 is licensed  CC BY 2.0   Als je nu de titel leest kan je misschien denken; waarom zou je rijangst willen maskeren? Graag vertel ik je hoe onbewust sommige gedachten gaan en welke invloed deze hebben op je gedrag. Regelmatig heb...

[Opgejaagd] Negatief gevoel bij Rijangst

by Liquid Oh   Het gebeurd wel eens dat we ons laten opjagen in het verkeer;  bijvoorbeeld wachtend voor een verkeerslicht, je voelt de spanning al opkomen want je wilt natuurlijk zonder problemen wegrijden. Waarom heb je dat gevoel en hoe kan je dat oplossen. Je...

[Snelweg] Angstig bij inhalen 5 tips

Afgelopen week kwam er een bericht binnen waarbij ik eerlijk gezegd dacht… Yep dat is er één. En met één bedoel ik dat er zoveel mensen zijn die inhalen op de autosnelweg eng vinden. Twee passages uit het bericht.   ” 1. Ik ben ontzettend onzeker op...

[Denkfout] Grootste denkfout en actie bij rijangst

  Denken, denken en nog eens denken daar gaat het vandaag over. Want we hebben nogal wat gedachten op een dag. Een veel gebruikte denkwijze bij iemand die rijangst ervaart is een daarop volgende reactie:   Ik denk dat ik vaak te laat ben als ik op een...