[Motivatie] 5 tips bij Rijangst

Vandaag is het nog niet zo makkelijk om een waardevol artikel te schrijven. Het is heerlijk weer buiten en om dan achter je laptop te kruipen om een artikel te schrijven?? Ik kan wel leukere dingen bedenken 🙂 Dan stel je jezelf de vraag… Geef je er aan toe? Zet...

[Houding] 15 tips voor een ontspannen stuurhouding

  Spanning achter het stuur we maken het als bestuurders bijna dagelijks mee. In een eerder artikel heb ik het gehad over het verschil tussen spanning en rijangst. In het kort: Spanning: Alertheid die nodig is om te kunnen reageren, op verschillende momenten in...

[Verander] Deel 2 Emotionele staat veranderen en meer

  Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van  “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie waarin je...

[Verander] Deel 2 Emotionele staat veranderen en meer

  Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van  “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie waarin je...

[Gedrag] Actiegericht naar je Doel bij Rijangst

  Je wilt zo graag van Rijangst af, je oefent en voelt je angstig, je bijt even door, en je voelt je angstig, je bent een vechter dus oefent nog een keer met hetzelfde resultaat. Tot het moment daar is dat je het opgeeft. (wat gebeurt als deze klimmer opgeeft?)...