Notice: Trying to get property 'session_id' of non-object in /var/www/vhosts/relaxeddriving.nl/httpdocs/wp-content/plugins/ninja-forms-legacy/deprecated/classes/session.php on line 122

 

Vandaag een specifiek artikel over het “opgesloten” gevoel wat je kan ervaren als je achter het stuur zit.

En je wilt simpelweg dat vervelende gevoel niet meer hebben maar toch…. komt het op die bepaalde momenten terug.
Tijdens een rij-begeleiding klonk de volgende uitspraak; Ik kan niet weg!
En dat is het gevoel van het opgesloten zitten.
Je zoekt een vluchtweg om je spanningsgevoel te verminderen.

  • Tussen de geleiderail “vangrail” en een vrachtauto.
  • Een verhoogde betonnen rand links of rechts naast je.
  • Tussen 2 vrachtauto’s
  • Of het naderen van een tunnel.

 

Waar komt het vandaan?

 

Het opgesloten gevoel krijg je voornamelijk door het verkeerd focussen.
Je ziet in het indirecte gezichtsveld (waar het beeld iets wazig is als je recht voor je kijkt dat je ongeveer 10 meter verwijderd bent van  die vrachtauto en de vangrail) Dat er geen mogelijkheid is tot vluchten. En je gedachten hebben al bepaald dat dit ZEER GEVAARLIJK is.

De oplossing

 

Vaak gaan we dan nog strakker voor ons kijken wat een tegengestelde actie is en het negatieve gevoel wordt versterkt.​

Je weet nu dat de oplossing bij het verleggen van de focus ligt.
Dat kan je doen door wat vaker in de binnenspiegel te kijken of (naar de auto) naast je.
Belangrijk is je focus even weghalen waar hij blijft “hangen”

Is het je wel eens gelukt om je focus verleggen en wat gebeurde er toen?

Welke manier gebruik jij om de focus te verleggen om de spanning te verlagen?
Graag lees ik je reactie onderaan dit artikel.