Het is soms een heel gezoek naar de juiste weg om een probleem wat je ervaart aan te pakken. En wie heb je nu nodig?
Welke hulpbronnen heb je eerder gebruikt en waren deze effectief?
En om het “makkelijker” te maken zijn er aardig wat manieren om je rijangst aan te pakken.
Welke keuze past bij jou?

Mogelijkheden

Hieronder een overzicht van personen die je kunnen helpen bij het aanpakken van je rijangst.
Met de sterke kanten en minder sterke kanten.

Nadat je de eerste stap van informatie opzoeken hebt voltooid, vaak online.
Ben je waarschijnlijk tot de volgende uitkomsten gekomen.

Keuzes

Een logische stap lijkt een rijschool,daar heb je immers ook je rijbewijs gehaald.
Laten we eens kijken naar de voordelen en nadelen van een rijschool.

Rijschool
Voordelen rijschool:
Prijs
Bekend met de rijschool
Beperkt aantal keer rij-momenten

Nadelen rijschool:
Instructeur met beperkte kennis over rijangst. Vaak een bijscholing gehad van een dagdeel.
Veel op handelingen gericht.
Beoordeling algemene verkeersveiligheid.

Rijangst Reductietrainer

Voordelen Rijangst Reductietrainer
Veel specifieke kennis over de verschillende soorten rijangst.
Ruime praktijkervaring, NLP en IEMT technieken, studie psychologie gevolgd.
Soms zijn vergoedingen mogelijk

Nadelen Rijangst Reductietrainer
Beperkte kennis over andere angsten
Geen psycholoog
Prijs

Psycholoog

Voordelen psycholoog:
Zeer veel kennis over verschillende angsten / stoornissen
Autorijden is niet per se noodzakelijk.
Vergoedingen mogelijk

Nadelen psycholoog:
Voor sommige een hoge drempel.
Gevoel dat je een stempel krijgt.
Geen praktische met betrekking tot houding of kijktechniek.

Gespecialiseerde Coaches

Voordelen:

Werken vaak samen met rijangst reductietrainer

Specifiek kennis over onbewuste processen

Hypnotherapie, I.E.M.T. en N.L.P. zijn veel toegepaste vormen in combinatie met een praktijktraining

Nadelen:

Welke coaches zijn goed?

Past deze coach bij mij?

Niet altijd een vergoeding vanuit de verzekering.

 

Wanneer maak je gebruik van wie?

Als leidraad zou je kunnen nemen:

Heb je het idee dat de handelingen niet lekker gaan; zoals het verkeerd schakelen, slingerend rijden, vaak hard moeten remmen. Dan zou een rijschool je daar prima mee kunnen helpen.

Merk je voor en tijdens het rijden dat negatieve gedachten een rol spelen in het verkeer. Je daardoor ander gedrag laat zien dan dat gewenst is. Kies dan voor de Rijangst Reductietrainer.

Merk je dat vervelende gedachten / handelingen zich ook manifesteren buiten het verkeer? kies dan voor een gespecialiseerde psycholoog.

Een ideale oplossing:

De keuze van een Reductietrainer en een gespecialiseerde coach is een mogelijkheid net als een psycholoog. Het is natuurlijk persoonsafhankelijk waar je voorkeur ligt. Wij hebben dan ook contacten met meerdere goede coaches en psychologen bij jou in de buurt.
Je krijgt dan de specialistische kennis van de coach of psycholoog die samen met je Rijangst Reductietrainer deze kennis omzet in praktijkoefeningen. Meerijden achterin als coach of psycholoog is altijd een mogelijkheid mocht je dit fijn vinden.

Wat zou je keuze zijn om je rijangst aan te pakken?

 

Lastige vraag hierboven? ook dat lossen we voor je op!
Stel je vraag hieronder in het commentaarveld en krijg gratis advies.

Dit advies is niet: Wij van WC eend adviseren WC eend!
Daar is niemand mee geholpen.

Laat je vraag hieronder achter en krijg gratis antwoord op je vraag