Blog
[Weersomstandigheden] Rijangst en Regen
Autorijden geeft je vrijheid en onafhankelijkheid, je kan tenslotte gaan en staan waar jij wilt op elk moment van de dag. Je laten beheersen door weersomstandigheden is op z'n zachtst gezegd niet zo handig. Het is te begrijpen dat je het klimaat als "smoesje"...
[Interview] Rijangst en toch je rijbewijs halen?
Vandaag een mooi interview mogen houden met iemand die op meerdere gebieden angst en onzekerheid ervaart. Ze gaat voor zichzelf een uitdaging aan om op latere leeftijd een rijbewijs te gaan halen. Dit is zo bijzonder dat ik haar gevraagd heb om haar te mogen...
[Stuurhouding] Het Effect bij Rijangst
Vandaag is misschien wel het meest simpele onderwerp wat rijangst betreft en ook effectief om de spanning aan te pakken. Het allerbelangrijkste wat je gaat lezen vandaag is: Heb je last van spanningen tijdens het rijden of doet je rug pijn na een uurtje sturen zoals...
[Angst voor fouten] Negatieve Gedachte en Externe Trigger bij Rijangst
Afgelopen week zat ik aan een heerlijk kopje koffie bij de buren toen de telefoon ging. Het eerste wat ik dacht toen het nummer verscheen in het scherm?..... Oh nee het is een telemarketing bedrijf waarbij je geweldig gaat besparen #geenzinin Wat bleek er kwam een...
[Rijangst] Ontspannen een lastige situatie naderen
Wat doe jij in deze situatie? "Oh Truck!" by arewethereyet? CC Vandaag had ik een goed gesprek met iemand die last had van paniekaanvallen. Dat is natuurlijk erg vervelend en het positieve...
[Camouflage] Hoe maskeer je rijangst 5 tips
"masking" by Sergei_41 is licensed CC BY 2.0 Als je nu de titel leest kan je misschien denken; waarom zou je rijangst willen maskeren? Graag vertel ik je hoe onbewust sommige gedachten gaan en welke invloed deze hebben op je gedrag. Regelmatig heb ik...
[Training] Rijschool en Rijangst een oplossing?
"Driving School" by christian.senger licensed CC BY-SA 2.0 Afgelopen week kreeg ik een verontrustend bericht binnen over iemand die rijangst ervaart op de autosnelweg. En de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ze...
[Opgejaagd] Negatief gevoel bij Rijangst
by Liquid Oh Het gebeurd wel eens dat we ons laten opjagen in het verkeer; bijvoorbeeld wachtend voor een verkeerslicht, je voelt de spanning al opkomen want je wilt natuurlijk zonder problemen wegrijden. Waarom heb je dat gevoel en hoe kan je dat oplossen. Je...
[Snelweg] Angstig bij inhalen 5 tips
Afgelopen week kwam er een bericht binnen waarbij ik eerlijk gezegd dacht... Yep dat is er één. En met één bedoel ik dat er zoveel mensen zijn die inhalen op de autosnelweg eng vinden. Twee passages uit het bericht. " 1. Ik ben ontzettend onzeker op de snelweg,...
[Denkfout] Grootste denkfout en actie bij rijangst
Denken, denken en nog eens denken daar gaat het vandaag over. Want we hebben nogal wat gedachten op een dag. Een veel gebruikte denkwijze bij iemand die rijangst ervaart is een daarop volgende reactie: Ik denk dat ik vaak te laat ben als ik op een...