door Anesti | jan 20, 2021 | Blog
“CO-DRIVER #2” by sjostromfoto.se is licensed under CC BY-ND 2.0 Waarschijnlijk ben je als chauffeur de meeste relaxte persoon die er bestaat tijdens het rijden. Je geniet van het verkeer en ziet al wat er gaat gebeuren voordat het gebeurt. Er is in...
door Anesti | dec 16, 2020 | Blog
Waar ligt het aan? Het lijkt wel of het (rijangst) er ineens is.Van de een op de andere dag. Hoe kan dat nou? Overbelasting is een grote boosdoener en kan rijangst veroorzaken. Overbelasting lijd tot overspannenheid. Als je een periode zwaar...
door Anesti | dec 9, 2020 | Blog
“Mural – Valencia” by FaceMePLS is licensed under CC BY 2.0 We voelen ons allemaal wel eens onzeker en dat is zeker. En gelukkig is dat helemaal geen probleem er is HOPE 🙂 , het gaat langzaam een probleem worden als dezelfde (negatieve) gedachte...
door Anesti | dec 2, 2020 | Blog
In eerdere blogs kon je al lezen over spanning en/of angst. Vandaag wil ik je vertellen hoe je na of tijdens een pauze de spanning die zich heeft opgebouwd in je lichaam (armen-schouders-benen) weer makkelijk kwijt kunt raken. Het is uiteindelijk de bedoeling...
door Anesti | nov 11, 2020 | Blog
Jaa Singles day! een dag speciaal in het leven geroepen om de singels in het zonnetje te zetten. Of is het een marketingstunt? Hoe dan ook het is een leuke aanleiding om er een artikel over te schrijven. Want als je geen partner hebt hoe blijf je dan...
