Notice: Trying to get property 'session_id' of non-object in /var/www/vhosts/relaxeddriving.nl/httpdocs/wp-content/plugins/ninja-forms-legacy/deprecated/classes/session.php on line 122

Kennis is macht

door apr 11, 2018Blog0 Reacties

 

Je kent de spreuk vast wel: Kennis is macht
Nu is het natuurlijk wel van belang dat je de juiste kennis vergaart EN van de juiste persoon.

Laat ik een voorbeeld geven.

2 jaar geleden kwam er een cliënt bij me.
Laten we haar voor het gemak Carla noemen.

 

Carla had al meerdere jaren last van tunnelangst/snelwegangst en de angst om meer dan 25 buiten haar woonplaats te rijden.
Deze angsten beperkte haar enorm. Zowel in het sociale leven als ook in het werkende leven.
Zo werd het bijvoorbeeld lastig om een andere baan te vinden buiten een straal van 20 km.

 

Gedachten

 

Carla was al meerdere malen bij een psycholoog geweest die haar precies kon vertellen WAT er met haar gebeurde en welke gedachten een rol speelden.

Ze had ondertussen zoveel kennis opgedaan over haar angst dat ik tijdens het intake gesprek dacht: Je hebt alle kennis, waarom lukt
het niet om te rijden. Je hebt tenslotte alle kennis.

Het antwoord was redelijk voor de hand liggend.
De kennis is aanwezig maar nu nog het doen, daar lag het probleem!

 

Doen

 

De logische volgende stap was voor Carla om naar een rijschool stappen en te vragen om een opfris les.
Waarbij terloops gezegd werd dat het toch wel spannend is.
Tijdens de rijles kwam er niet veel bijzonders naar boven (logisch want rijden kon ze al) behalve dat het prima ging.
Geen probleem met het rijden!
Gevolg was dat ze nog steeds met haar angsten zat.

 

Hiermee wil ik aantonen dat het belangrijk is de juiste kennis op te doen.
Dit kan door boeken te lezen, een bezoek te brengen aan een gespecialiseerd psycholoog maar ook internet kan je goede informatie geven.

Daarna komt het lastige gedeelte en dat is daadwerkelijk je angst aangaan.
En dat doe je met een rijangst reductietrainer.

Deze kijkt namelijk verder dan een rij-instructeur, hij bekijkt de onderliggende mechanismen en geeft je weer dat gevoel van controle en vertrouwen op een professionele manier waarbij je vrij bent alle emoties die er los komen te uitten.

Carla had zelfs zo veel vertrouwen gekregen in haar autorijden dat ze aansluitend een slipcursus heeft gevolgd.
Wat op zich al een hele grote overwinning is.
Ze deed het toch maar.

Gevolg: Carla knort weer lekker over de Nederlandse wegen zonder angst!

Dus ga je ervoor om je rijangst aan te pakken? dan is de eerste stap je gedachten aanpakken.

 

Heb jij ook rijles gevolgd om van je rijangst af te komen?

 

Laat je antwoord achter hieronder in het commentaarveld.

Ik ben erg benieuwd naar je antwoord.

En als bedankje krijg je een gratis intake gesprek met veel inzichten tips en tricks.

 

Op jouw veilige kilometers,

Anesti.

PS.
Zou je zo vriendelijk willen zijn om dit artikel te delen op Facebook en Linkedin zodat ook jouw vrienden kunnen profiteren? alvast bedankt!

Archieven