[Doorbreken] Rijangst bijna de baas maar nog net niet?

  Rijangst de baas maar nog net niet? Je bent lekker bezig met oefenen en trainen om je angst te verminderen op bijvoorbeeld de autosnelweg. Alles gaat voor je gevoel prima, je rijdt lekker mee met het overig verkeer haalt vrachtauto’s in zonder...

[Gedachten] Tandarts en Rijangst een gemene deler?

  Het woord tandarts is voor vele een herinnering aan iets vervelends, Je ligt met je mond open en met allerlei vreemde voorwerpen worden je tanden gerepareerd of schoongemaakt waar nodig. Zolang je een prima gebit hebt is er weinig aan de hand en zal je weinig...

[Inzicht] Wat ga jij doen als je geen rijangst meer hebt?

  Wat zou je doen als je geen rijangst hebt? ……   Heb je daar wel eens over nagedacht, wat je zou doen als je geen spanningen zou ervaren tijdens het rijden? Of zit je “vast” in een dagelijkse patroon: – Kinderen halen en brengen van school –...

[Doelen] Hoe stel je een doel als je Rijangst hebt?

  Doelen stellen hier, deadline halen daar, afspraak verzetten en oh ja ook de kinderen ophalen van school. Boodschappen doen en eten maken. Daarna snel door naar de sportclub om zelf te sporten of de kinderen te laten sporten. Een vraag die soms in gedachten...

[Video] Aanpakken van Tunnelangst (zo doe je dat)

Tunnelangst   Het klinkt misschien een beetje vreemd in de oren want zeg nu zelf; Wie is er nu angstig om door een tunnel te rijden? Dan heb je echt wel een probleem. Of je hoort de opmerking; Ze moeten zich niet aanstellen het is aandacht vragen, dat moet je...