Blog

[Ontspannen] In 3 stappen tegen Rijangst

  In eerdere blogs kon je al lezen over spanning en/of angst. Vandaag wil ik je vertellen hoe je na of tijdens een pauze de spanning die zich heeft opgebouwd in je lichaam (armen-schouders-benen) weer makkelijk kwijt kunt raken. Het is uiteindelijk de bedoeling...

[Gedachten] De Invloed bij Rijangst en 2 Inzichten

Je gedachten.   De gedachten zijn het belangrijkste element van het hele G.G.D.S.U. systeem. Heb je je gedachten niet op orde dan wordt het aanpakken van je rij angst erg moeilijk. Een van je gedachtes zou kunnen zijn; Hoe zou het zijn om geen rijangst hebben?...

[Rust] 5 tips om mentaal gezond te worden en blijven

    Gelukkig is er steeds meer aandacht voor de mentale gezondheid zoals er vroeger heel veel gedacht werd aan het fysieke gestel komt men erachter dat het optimale voor de mens een balans is tussen lichaam en geest. Het één kan niet zonder het ander en...

[Singlesday] Oefenen zonder partner 7 tips

  Jaa Singles day! een dag speciaal in het leven geroepen om de singels in het zonnetje te zetten. Of is het een marketingstunt? Hoe dan ook het is een leuke aanleiding om er een artikel over te schrijven.  Want als je geen partner hebt hoe blijf je dan...

[Herkennen] 10 tips tegen Rijangst Gedragingen

  Heb jij wel eens gedacht; heb ik nu rijangst of niet? In dit artikel staan 10 waardevolle tips waarmee jij je eigen rijangst kan herkennen. In een ander artikel staat ook nog extra informatie voor wat betreft herkenning van rijangst heb je deze nog niet gelezen...

[Visualisatie] Doom scenario positief maken

Heerlijk even een "me time momentje" met je ogen dicht... Kennis verlaagd je rijangst. Hoe meer kennis jij kan opdoen, hoe makkelijker het is voor jou om van je rijangst af te komen.   Eerder heb ik een facebook live uitzending gemaakt over de 3 vormen van angst...

[Mindset] Rijangst en de 3 blokkades

  Meer dan 12 jaar geleden ben ik gestart met informatie te vergaren en onderzoek te doen naar angst en dan met name rijangst. Want wat is er nu zo erg? Waar ben je nou zo bang voor dat het je weerhoud om auto te gaan rijden.   En wat gebeurt er, wie of wat...

[Belonen] Na een Rijangst Training jezelf belonen 5 tips

  Jezelf belonen na een oefenmoment of ander spannend moment. Als je rijangst ervaart dan is dat op sommige momenten super spannend. Als je dan na jouw training een succes moment viert dan zorgt het fijne moment ervoor dat het neurologische pad in je hersenen...

[Weersomstandigheden] Rijangst en Regen

  Autorijden geeft je vrijheid en onafhankelijkheid, je kan tenslotte gaan en staan waar jij wilt op elk moment van de dag. Je laten beheersen door weersomstandigheden is op z'n zachtst gezegd niet zo handig. Het is te begrijpen dat je het klimaat als "smoesje"...

[Interview] Rijangst en toch je rijbewijs halen?

  Vandaag een mooi interview mogen houden met iemand die op meerdere gebieden angst en onzekerheid ervaart. Ze gaat voor zichzelf een uitdaging aan om op latere leeftijd een rijbewijs te gaan halen. Dit is zo bijzonder dat ik haar gevraagd heb om haar te mogen...

Archief

aanbeveling Erna Jongen

Anesti Heeft mij zeer goed geholpen, ik durfde helemaal geen auto meer te rijden. Het was verschrikkelijk. Na een tip om naar Relaxed Driving te gaan heb ik de stap genomen. Met de geweldige hulp van Anesti laat hij je toch merken en voelen dat je het wel zelf kan! We hadden vele gesprekken gehad en hoe hij je dan toch motiveert om ervoor te gaan nou geweldig en helemaal niet pushen. NEE gewoon op een menselijke manier. Yes ik kan het toch en ben nu erg trots op mezelf!
Daarom kan ik Relaxed Driving aan iedereen aanbevelen!!

Erna Jongen

aanbeveling Michel Suntjens

De begeleiding bij Relaxed Driving heb ik als leerzaam en intensief ervaren. Na elke begeleiding kwam ik met nieuwe waardevolle kennis thuis die ik meteen kon toepassen. De gesprekken die we voerden voor het rijden zelf gaf me vertrouwen in mijn eigen kunnen. Al waren de praktijksituaties soms erg heftig. Ook tijdens de antislipcursus heb ik mijn grenzen kunnen verleggen zowel op de slipbaan als ook in de kantelsimulator. Achteraf ben ik heel erg blij dat ik de stap heb genomen om mijn rijangst aan te pakken. En ik kan Relaxed Driving ook aan iedereen aanbevelen.

Michel Suntjens

aanbeveling Peter Thommassen

“Anesti heeft me alle tools gegeven die ik nodig had om weer op de snelweg te rijden. Hij is kundig, oprecht geinteresseerd in de persoon en investeert alle tijd en moeite om het resultaat te bereiken. Na 7 jaar rijd ik eindelijk weer op de snelweg. Dat was me alleen nooit gelukt.”-

Peter Thommassen

 

aanbeveling W. Beerten

'Durf je rijangst onder je ogen te zien en doe er wat aan met iemand die weet wat rijangst is. Hoe langer je wacht, hoe erger het wordt.  Want ik weet wat het is, dat durf ik best te zeggen. Ik had er zelf zeker een jaar of 15 last van, zonder dat iemand dat in mijn omgeving dat wist! Anesti heeft me er doorheen gesleept en daarbij is mijn angst zo goed als weg. Een echte aanrader!'

W. Beerten

aanbeveling Jo Smeets

'Anesti heeft mij op toffe en professionele wijze laten zien dat ik prima in staat ben door het hele land te rijden zonder noemenswaardige paniekgevoelens. Waar voorheen de minste spanning eindigde in een drama vol onterechte angst, kan ik nu de spanning toeschrijven aan de noodzakelijke alertheid. De theorie was me al bekend, maar het in de praktijk brengen was een brug te ver, waardoor de berg die ik vooruit schoof alsmaar groter werd. Anesti heeft me met zijn methode gezet tot dingen die ik daarvoor absoluut niet meer deed en ik kan alleen maar zeggen: rij je niet ontspannen, heb je last van paniek/angst in de auto of rijd je zelfs helemaal niet meer? Doe wat ik gedaan heb, want (de belemmering van) rijangst is echt niet nodig!'

Jo Smeets

Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts.
Click to show error

Error: (#10) To use "Page Public Content Access", your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook.
Solution: See here for how to solve this error