Notice: Trying to get property 'session_id' of non-object in /var/www/vhosts/relaxeddriving.nl/httpdocs/wp-content/plugins/ninja-forms-legacy/deprecated/classes/session.php on line 122

Stress voor het Stoplicht? de 5 tips

door aug 10, 2016Blog, Interessante blogs0 Reacties

3911814863_a1635c54d9_z

 

Heey wat leuk dat je weer een kijkje komt nemen.
De vorige week heb ik het gehad over je grenzen verleggen door spannende dingen te doen.

Vandaag wil ik het over iets minder heftigs gaan hebben dan een achtbaan. Namelijk het verkeerslicht ook wel stoplicht genoemd.Ja het klinkt misschien een beetje suf; stress voor het stoplicht en dat is nu ook precies een onderdeel van het probleem.

Mensen die last hebben om weg te rijden voor een verkeerslicht door de stress, negatieve gedachtes of een moeilijke auto
denken dit vaak ook. Het is zooo erg suf, dit ga ik echt niemand vertellen en blijven zo met het probleem zitten.

Een paar voorbeelden uit de praktijk.

 

  • Je bent bang dat de auto uitvalt.
  • Hartkloppingen zo erg dat je denkt dat je een blackout krijgt.
  • Bang dat je de koppling niet goed onder controle hebt / krijgt.
  • De auto 3x of meer moet starten (omdat hij weer uitvalt)
  • Bang dat je achteruit rolt of tegen je voorligger aanbotst.

 

Het bovenstaande is natuurlijk verschrikkelijk als je dit bij ieder stoplicht hebt. Vandaar de volgende 5 tips om te oefenen en te trainen. Doe deze oefening minimaal 2 keer per week voor 30 dagen lang en schrik niet van het resultaat. Het zou zo maar eens kunnen gebeuren dat je relaxed gaat wegrijden voor elk stoplicht. ūüôā

 

Tip 1

 

Oefen op de juiste tijdstippen ( bijvoorbeeld op zondagochtend 09.00) bij een stoplicht
Mocht dat een stap te ver zijn ga dan eens naar een afgelegen weg en blijf stoppen en wegrijden.
Gaat dit goed probeer dan eens binnen 10 sec. weg te rijden. Dit opbouwen tot maximaal 3 seconden.

 

Tip 2

 

Neem iemand mee die ALTIJD rustig is en je gerust kan stellen en je op de juiste momenten motiveert om door te gaan!

 

Tip 3

 

Ben je gerust gesteld en gaat dat goed laat dan de bijrijder achterin zitten. Of laat haar of hem achter je aan rijden.

 

Tip 4

 

Zoek daarna een stoplicht op waarbij je samen met de bijrijder naartoe gaat, de bijrijder zit voorin en blijft altijd rustig.
Zodra het stoplicht op groen springt ga je tellen tot 3 (21,22,23) en laat je de koppeling in die drie seconden opkomen.
Niet voor de 3de tel wegrijden! ( gaat dit te snel dan mag je er ook 5 seconden van maken)

 

Tip 5

 

Op dezelfde manier als punt 1 tm 3 ga je de oefeningen herhalen met het verschil dat je een moeilijker punt gaat opzoeken. Dit kan zijn op een drukker tijdstip of een andere dag.
Nu hoop ik natuurlijk dat je de bovenstaande tips gaat toepassen en wil ik graag weten hoe je dit is bevallen.
Je commentaar lees ik graag onderaan deze pagina welke tip je het meeste geholpen heeft.

 

TOT SLOT

 

Door het daadwerkelijk toepassen van de bovenstaande tips ben jij ook in staat om relaxed te rijden.
En zal het bijdragen aan het proces om jouw vrijheid en onafhankelijkheid weer volledig te bezitten

Ik ben heel benieuwd, vandaar ook mijn vraag aan jou:

 

Welke tip ga jij toepassen…en/of welke tip heb jij voor mij?

Laat het me weten in het commentaarveld onderaan deze pagina.

 

Door een reactie te plaatsen laat je niet alleen aan jezelf zien dat je serieus bent maar je zorgt ook voor een denkbeeldige stok
achter de deur.
Je hebt tenslotte een belofte gedaan aan jezelf en iedereen kan deze lezen.

 

En ik zie het als mijn taak om je vrijheid en onafhankelijkheid terug te bezorgen. What ever it takes!

 

Zodra je reactie geplaatst is krijg je een gesprek van 1 uur (live of skype) gericht op jouw grootste angst of spanning. dit ter waarde van 75,-
Nu helemaal GRATIS!

 

Op jouw veilige kilometers,

Anesti.

PS.
Zou je zo vriendelijk willen zijn om dit artikel te delen op Facebook en Linkedin zodat ook jouw vrienden kunnen profiteren? alvast bedankt!

Archieven