door Anesti | sep 28, 2022 | Blog, Interessante blogs
Zoals je vorige week hebt kunnen lezen in deel 1 van het MASTR systeem is het belangrijk om bij de fundering te beginnen. Heb je deel 1 gemist dan kan je deze hier terug lezen. Het MASTR systeem is ervoor om je te helpen naar een angstvrij en...
door Anesti | sep 14, 2022 | Blog, Interessante blogs
Exposure een moeilijk woord voor blootstelling aan je angst maar wat houd dat nu precies in dat exposure? Als je Rijangst ervaart is de snelste en beste manier om van je rijangst af te komen je blootstellen aan de angst die je ervaart. Heel simpel eigenlijk....
door Anesti | aug 24, 2022 | Blog
Een goede voorbereiding is het halve werk. Je hoort het vaker op radio en televisie bij de reclamespotjes van A naar Beter. Dit om de doorstroming te optimaliseren en files zoveel mogelijk kort te houden. Of denk aan de kok die een overheerlijk maaltijd...
door Anesti | jul 6, 2022 | Blog, Interessante blogs
Vakantietijd is rusttijd? Voor velen van ons is de vakantietijd begonnen of staat de vakantietijd in de spreekwoordelijke startblokken. Lekker genieten van de rust en de mooie omgeving of ben je juist actief. Of dat nu thuis is of in Italië, Spanje,...
door Anesti | jun 29, 2022 | Blog
Rijangst kent veel verschillende vormen. Zo kan het zijn dat je bijvoorbeeld een ongeluk hebt gehad of; nadat je het rijbewijs hebt gehaald daarna nooit meer gereden hebt. Vandaag lees je over het onderwerp “lang niet gereden” en WAT je zelf al kunt doen om...
