[Verander] Deel 2 Emotionele staat veranderen en meer

  Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van  “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie waarin je...

[Gedrag] Actiegericht naar je Doel bij Rijangst

  Je wilt zo graag van Rijangst af, je oefent en voelt je angstig, je bijt even door, en je voelt je angstig, je bent een vechter dus oefent nog een keer met hetzelfde resultaat. Tot het moment daar is dat je het opgeeft. (wat gebeurt als deze klimmer opgeeft?)...

[Kijken] De Vijf Grootste Kijkfouten bij Rijangst

  Kijken is het meest belangrijke wat je doet tijdens het autorijden. Met je ogen dicht rijden is zo lastig! Alle informatie die je binnenkrijgt moet ook nog eens verwerkt worden in je hersenen tot een totaalbeeld en dat totaalbeeld gaat uiteindelijk over in een...

[Doorbreken] Rijangst bijna de baas maar nog net niet?

  Rijangst de baas maar nog net niet? Je bent lekker bezig met oefenen en trainen om je angst te verminderen op bijvoorbeeld de autosnelweg. Alles gaat voor je gevoel prima, je rijdt lekker mee met het overig verkeer haalt vrachtauto’s in zonder...