Blog

  Het zal je misschien vreemd in de oren klinken....Angst is goed. Angst is een emotie die zich nestelt in ons primitieve brein. Angst heeft een waarschuwende functie die ervoor zorgt dat we als mens kunnen overleven, een basale overlevingsstrategie. Het zorgt er...

  Je leest met een reden dit blog artikel en een grote kans is aanwezig dat je het spannend vind om op de autosnelweg te rijden. Ooit gehoord van autosnelwegangst? Relaxed Driving kan je helpen om deze angst zelf te overwinnen met een aantal tips. (als de angst...

  Rijangst kent vele vormen en uitingen de één ervaart spanningen als de auto geparkeerd moet worden bij de supermarkt de ander slaapt twee nachten slecht omdat er over de autosnelweg gereden gaat worden. Hoe zit het nu precies en waar ga je de focus opleggen. In...

Grootste blunder tegen rijangst. Als je rijangst hebt hoor je van de meeste mensen in je omgeving “neem een paar rijlessen dan ben je er zo vanaf” Helaas werkt dat niet zo. Gas geven remmen en eventueel schakelen kan je al dus aan het besturen van de auto ligt het...

    Je emotionele staat aanpassen voordat je gaat rijden. Want zeg nu zelf; angstig instappen om "lekker" een stukje te gaan rijden dat lukt nog niet zo erg. En je weet het zelf dat de angstige gedachten voor het rijden al aanwezig zijn. In het onderstaande...

  Heb je wel eens nagedacht welke handelingen je uitvoert vlak voordat je de auto instapt? Let je nog op of er obstakels voor de auto liggen of kijk je naar de banden voordat je instapt. Waarschijnlijk niet, het instappen is een automatisme geworden. Het...

        Rijangst is op z’n zachtst gezegd vervelend, niet alleen voor jezelf ook voor je omgeving. Denk maar eens waar je jezelf toe beperkt. Even op bezoek bij een vriend of vriendin waarbij je een stuk gaat rijden Familiebezoek waarbij partner...